Mein Raum: Nähe-Distanz im Körper erleben

In diesem Workshop erforschen wir auf achtsame Weise, wie Nähe und Distanz im Körper spürbar werden – ganz ohne Berührung. Durch einfache Bewegungsimpulse, Raumerkundung, Gruppenübungen und freiem Tanz entsteht ein geschützter Raum, in dem du deine eigenen Grenzen wahrnehmen, ausdrücken und respektvoll halten kannst.

Was wir gemeinsam erarbeiten:

• Ein tieferes Verständnis für deine Kontaktmuster
• Mehr Sicherheit im Umgang mit Grenzen
• Ein Gefühl von Verbindung – ohne dich zu verlieren

Bei Interesse kontaktiere mich gerne mit einer Email oder kontaktiere mich per WhatsApp für ein individuelles Angebot.